A Hipnose no Coaching

Pare um instante… respire profundamente e lembre-se de um momento onde você desejou e promoveu uma mudança em sua vida. Pode ser de um tempo mais remoto, talvez na infância, ou recente, quando você venceu aquele desafio.

Talvez essa mudança nem pareça assim tão grande. Na verdade, não importa quão grande foi ou as consequências que ela proporcionou. Sempre e toda vez que você realmente se dispõe a realizar algo em sua vida, condiciona sua mente a operar de uma forma específica, diferente do habitual.

O processo de Coaching é, basicamente um processo de mudanças. É sobre você descobrir realmente qual é seu estado e situação atual e como isso é diferente daquilo que você realmente deseja. Uma vez descoberto isso, o profissional (o coach) irá lhe ajudar a desenvolver capacidades e estratégias para tomar as ações apropriadas para a realização de seu objetivo.

Acontece de maneira muito frequente, em determinado momento, o cliente (o coachee) sentir-se empacado. Ainda que tudo lhe pareça muito
claro, os rumos a seguir parecem nebulosos e o sentimento que domina é de que: não importa o que se escute, prosseguir não parece uma
opção. Nesse ponto, existem várias técnicas ou ferramentas que o coach pode utilizar para auxiliar o cliente escapar desse looping de inércia. Eu particularmente tenho um apreço especial pela hipnose (nesse e em muitos outros momentos).

A hipnose é um processo natural ao qual todos estamos sujeitos e passamos por ele diversas vezes ao longo de um dia – há quem diga que
vivemos hipnotizados, mas essa é outra história. Trata-se de um estado alterado de consciência onde existe uma focalização maior em um aspecto específico (no “eu” interior, na voz do profissional, numa sensação, numa lembrança), tudo de forma muito vívida. Meu grande apreço pela hipnose é que pode-se com ela usar os recurso que o próprio cliente possui – e muitas vezes nem sabe – para solucionar suas demandas.

Então, quando tenho em minhas mãos um cliente “empacado em um looping de inércia” utilizo a hipnose para auxiliá-lo a buscar em sua história pessoal, em seu inconsciente aquele estado mental específico de uma mudança muito desejada. O coachee pode, com o auxílio da hipnose, reviver aquele momento onde conseguiu realizar a mudança que desejava; onde conseguiu resolver determinada questão; onde se superou de maneira primorosa. E, ainda que essas experiências não tenham relação nenhuma com o objetivo atual de meu cliente, temos uma capacidade maravilhosa chamada transferência de aprendizagem. Quando acesso essa experiência durante a hipnose, tenho certeza que daquele momento em diante meu cliente conseguirá abandonar o looping, pois seu inconsciente promoverá as mudanças necessárias para tanto.

Mas, e se por alguma razão muito estranha – ou nem tão estranha assim – esse cliente não tenha nenhum tipo de experiência de mudança, vitória ou superação (aqui eu enfatizo dizendo que se ele está vivo, sim ele tem essa experiência em sua história pessoal, ainda que conscientemente não se recorde), nesse caso, ainda posso utilizar a hipnose, brincando de faz de conta, junto com meu cliente.

Agora, brincando de faz de conta, você pode entender – e começar a usar – essa ferramenta maravilhosa chamada hipnose para lhe ajudar a ser e realizar mais. Imagine como é poder ser a melhor versão de si mesmo.

By Marco Antonio Bernieri
Treinador Pessoal, Palestrante, Hipnoterapeuta, Coach de Vida e Esportivo, Practitioner em PNL – CREF: 018477-G/SC