O ritmo de aprendizado que você alcança pode determinar os resultados que você obtém em vários aspectos da sua vida. Certamente você já pensou no quanto seria bom poder aprender tudo de forma rápida e sem dificuldades, ou até já buscou alguma maneira de acelerar a leitura de algum livro ou artigo. Muitas vezes nos deparamos com situações que são desafiadoras, como por exemplo, ter que aprender alguma nova habilidade ou conteúdo de forma muito mais acelerada do que estamos acostumados ou que acreditamos ser possível. Leia mais

Se pararmos por um momento e perguntarmos a pessoa mais próxima como ela vive o cotidiano, é muito provável que a resposta não seja muito diferente do trivial “de casa para o trabalho”. Conforme vivemos e nos relacionamentos com as responsabilidades da vida adulta, estabelecemos um ciclo que nos organiza, formado por pequenos hábitos. No entanto, esse ciclo se estabelece naturalmente, e considerando que mantemos nossos pensamentos carregados de preocupações, não paramos para analisar integralmente os cronogramas diários, pois buscamos ao máximo aproveitar o tempo livre adicionando minutos a mais na duração do sono ou se envolvendo com algum entretenimento qualquer. A isso denomina-se a economia psíquica, e esse é um fato comum a todos nós. Leia mais

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil ocupa o primeiro lugar, entre os países em desenvolvimento, no ranking da prevalência da depressão. Em todo o mundo, são mais de 120 milhões de pessoas que sofrem com a doença. Conforme as pesquisas, projeta-se que, em 2020, será a segunda maior causa de incapacitação no mundo. Conforme estudo epidemiológico publicado na revista especializada BMC Medicine, 121 milhões de pessoas estão deprimidas. Esse número é quase quatro vezes maior do que o de portadores de HIV/Aids, que corresponde a 33 milhões. Leia mais

Para discorrer sobre como potencializar processos psicoterápicos com a Psicologia Positiva é primordial compreender o objeto de estudo da Psicologia no que concerne a investigação de patologias, alheio, portanto, aos aspectos saudáveis dos seres humanos. Caracteriza-se por ser uma ciência que estuda os fenômenos ligados à personalidade, comportamento e emoções humanas.

Nas últimas décadas, surgiu uma nova proposta dentro da psicologia, conduzida pelo psicólogo Martin Seligman, a Psicologia Positiva. Visa construir um bem-estar psicológico e satisfação com a vida, a paz ou o prazer, fazendo necessário não só o estudo de patologias como também proporcionar virtudes e hábitos saudáveis nos indivíduos. Leia mais

O surgimento da hipnose possui mesma origem circunstancial ao da ciência positivista e, desde o princípio, foi julgada como um método menos científico, já que se fundia pela influência. Dependia das características do hipnotizador, o que se confrontava ao pilar da neutralidade, que funda a ciência dura, além disso pressupõe a sanidade na relação entre quem opera a ciência e quem a recebe, na posição de paciente e(ou) sujeito experimental. Leia mais